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トマトを食べると痩せるというのは本当か?

投稿日:15/02/2012 更新日:

ダイエット トマト

トマトを食べると痩せらられるなら...

こないだ日テレの情報番組「スッキリ!」で都内のスーパーではトマトがめっちゃ売れて品切れ状態!と言う報道やってました。

ちょっと前からテレビ番組から火がついてトマトダイエットのサプリは女子に人気だったけど、2月10日に、京都大学の川村教授を中心とする研究チームが米国オンライン科学誌「PLoS ONEに、
「トマトから脂肪肝、血中中性脂肪改善に有効な健康成分を発見:効果を肥満マウスで確認」という研究結果を発表したのがきっかけで、世のメタボさんたちが、こぞってトマトを買いに走ったのが原因だそう。

研究結果は脂肪肝に有効、と書いてあるので実際は「痩せる」話ではないんですよね(^^;)。
なんか私を含めて話がごっちゃになってるような???

トマトで痩せたいなら一日54個!?

で、スッキリ!では、人がトマトを食べて、高脂肪食による血中および肝臓中の中性脂肪量の上昇を抑えるためには、一日三食トマトジュース200ccづつ、トマトなら丸ごと6個、ミニトマトを食べ運るんだったら、一日54個食べないといけないそうです。

とはいっても、まだマウス実験の段階で、人体での結果はまだなのだそう。

それでもマウスで確認されるんだから、と言う人は健康管理のために試してみてもいいかもしれません!
トマトの成分が体にいい事は良く知られていますし(^^)

それにしても、今まで高脂肪を食べていた人がトマトだけ食べるようになったら、そりゃ痩せるでしょう。

番組では試す時は、きちんと栄養のバランスを摂りながら試すように注意していましたよ!

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