健康

テレビ番組で青魚の「いわし」が健康にとてもいいと言っていたので、ものは試しに毎日食べてみることにしました。 えらんだのは味つけはミソ煮としょうゆ煮の2種類。 イワシペプチド・ＥＰＡがたっぷりはいっているそうです。 テレビでは水煮缶を使っていましたが、生臭さが消えている味付けが好きなのでこちらをゲット。 缶づめは重いので通販だと玄関先まで届けてくれるのはありがたいです♪ イワシパワーで朝のだる～い疲労感が少なくなるといいなぁ。テレビでは50代の女の人も、40代の男の人も疲れにくくなったって言っていたので期待 ...

ねこのめオリーブオイル、中でもエキストラバージンオリーブオイルが大好きなねこのめです。 好きすぎて炒め物も和食もサラダも、なんでもかんでもエキストラバージンオリーブオイルを使っています。豚汁だってエキストラバージンオリーブオイルでニンニクを炒めてから作り始めます。 しかし、オリーブオイルがこんなに好きなのに、最近になって井の頭公園の中のイタリアンレストランで「アヒージョ」の存在を知りました。 「アヒージョ」の美味しさったらハンパないですね。初めて食べたときは衝撃でした。 まさにオリーブオイルを楽しむメニュ ...

もくじ 太陽フレアが近づくと反応しちゃう私の耳アタマから首、肩にかけて引っ張られるような押されているようなPCの前での耳なりキーンは何度も体験太陽嵐、地球に来ています！太陽フレアが近づくと反応しちゃう私の耳 2012年1月22日に太陽フレアが発生した日、PCの前に座っていた私はその日の夕方ごろから、耳とコメカミちょっと下辺りに違和感を感じていました。 まず耳がキーンとなって聞こえづらくなり、鼓膜が厚くなってフタをされているよう。ちょうど風邪を引いて鼻が詰まったついでに耳までふさいじゃった、みたいな感じ。 ...

トマトを食べると痩せらられるなら... こないだ日テレの情報番組「スッキリ！」で都内のスーパーではトマトがめっちゃ売れて品切れ状態！と言う報道やってました。 ちょっと前からテレビ番組から火がついてトマトダイエットのサプリは女子に人気だったけど、２月１０日に、京都大学の川村教授を中心とする研究チームが米国オンライン科学誌「PLoS ONEに、 「トマトから脂肪肝、血中中性脂肪改善に有効な健康成分を発見：効果を肥満マウスで確認」という研究結果を発表したのがきっかけで、世のメタボさんたちが、こぞってトマトを買い ...

プラズマクラスターについて調べてみた 「すごいドライヤーが出るらしい！」と友達から聞いたのは、朝晩が肌寒くなってきた頃。 すごいって、デカイの？ 吹っ飛ばされるくらい風量が多いとか？ デコられてるとか？ も、ボーボー髪を乾かしちゃう？ すごいって何がすごいんだか分からないからググってみたら、 いろいろ情報が出てきましたヨ！ で、どんなドライヤーか、かいつまんで言えば 「プラズマクラスターっていうので髪の毛を保湿して、静電気も押さえて、キューティクルも守る！」らしいです。 髪を乾かすだけなのにこんな効果があ ...

もくじ 腰痛を引き起こす意外な原因とは？ストレスで腰が痛くなる？脳の不思議薬やサプリより楽しいことで腰痛を解消腰痛を引き起こす意外な原因とは？ 今日放送の「ためしてがってん」は腰痛がテーマでした。 しかも番組欄には「５０年に一度の大発見！」と？ 面白そうなので見てみました。 スーパーで袋詰めパートをしていた６０歳代くらいのある女性が、ひどい腰痛で悩まされ、ついには寝込んでしまったそうです。歩くのも辛いくらいで、ヨボヨボと歩けるくらい、毎日家で寝たきり状態だったそうですが、 ある日見かねただんな様があるプレ ...